Najväčšie wellness centrum v Ružomberku
Nechajte sa zlákať predstavou dokonalého odpočinku pre vaše telo a myseľ. Vstúpte do oázy pokoja a vychutnávajte si relax plnými dúškami. Príďte a nájdite znova svoju vnútornú rovnováhu. Vo wellness centre sa nachádzajú 2 vírivky, 4 sauny, ľadopád, ochladzovací bazén, zážitkové sprchy a oddychová miestnosť.
Saunovanie
Saunovanie spočíva v ohriatí organizmu a následnom schladení v studenej vode, čo prispieva k otužovaniu a dobrej kondícii. Už dávno pred naším letopočtom ľudia zistili, že rozohriate kamene dokážu udržiavať a vyžarovať teplo. V stredoveku dorazilo saunovanie do Fínska pravdepodobne z Ázie a odvtedy sa stalo saunovanie vo Fínsku národnou tradíciou. Sauny sú miestom stretnutia rodiny i priateľov a mnohí Fíni si saunu dožičia každý deň.
LIEČIVÉ ÚČINKY SAUNOVANIA
- Výborná prevencia pred rôznymi chorobami.
- Pri pravidelnom saunovaní sa vytvára odolnosť voči viróznym infekciám dýchacích ciest.
- Potenie v saune vylučuje škodlivé látky, otvára póry pokožky a zlepšuje jej vzhľad.
- Má preukázateľné výsledky pri astme a alergiách.
- Pôsobí upokojujúco, uvoľňuje telo i dušu.
- Znižuje stuhnutosti svalov a kĺbov.
- Posilňuje sa kardiovaskulárny systém.
- Dochádza k regenerácii organizmu.
- A mnohé ďalšie priaznivé účinky.
Aké sauny u nás nájdete?
BIO SAUNA
Uvoľňuje svalstvo a intenzívnym potením dochádza k celkovej očiste organizmu, k posilneniu imunitného systému i k strate kalórií. Má liečivé účinky pri astme, zápaloch a alergiách. Je vhodná pre začiatočníkov, ľudí s problémami s tlakom a pre tých, pre ktorých je klasická fínska sauna príliš horúca.
PARNÁ SAUNA
Detoxikuje telo, prečistí dýchacie cesty a príjemne uvoľní celý organizmus. Priaznivo pôsobí na pokožku, podporuje jej elasticitu. Pomáha odstraňovať odpadové látky z tela. Je vhodná pri alergiách, nádche, reumatických bolestiach.
SOĽNÁ SAUNA
Fínska sauna obohatená o minerálne soľné kamene, ktoré blahodarne pôsobia na dýchacie cesty a podporujú cirkuláciu krvi. Soľ taktiež obsahuje minerálne látky, ktoré pozitívne vplývajú na rad zdravotných ťažkostí, najmä na choroby dýchacích ciest. Soľná sauna taktiež stimuluje krvný obeh a posilňuje imunitný systém.
INFRASAUNA
Žiarenie preniká do hĺbky 3-4 cm, tým napomáha k odstráneniu celulitídy. Znižuje stuhnutosť svalov a kĺbov, zmierňuje bolesti a napätie. Vyvoláva v organizme mnohé liečebné a zdraviu prospešné procesy. Používanie je možné aj pre ľudí, ktorí nemôžu využívať klasické saunovanie.
VNÚTORNÝ VÍRIVÝ BAZÉN
Uvoľňuje telo aj dušu, prináša celkovú relaxáciu a odstraňuje psychické napätie. Kombinácia horúcej vody, nadnášanie a hydromasáž súčasne zlepšuje krvný obeh, tlmí bolesti, uvoľní svaly a celé telo.
OCHLADZOVACÍ BAZÉN
Schladí vaše telo po saunovaní, prispieva k prekrveniu každej časti vášho tela, posilňuje imunitný systém a otužuje. Ak nemáte odvahu potopiť sa do ľadovej vody vyskúšajte vedro odvahy.
Zásady správneho saunovania
- Dôkladne sa osprchovať pred a po návšteve sauny.
- Saunu je vhodné zopakovať 3x po 5-10 minút s následným ochladením v studenej vode alebo na vzduchu.
- Ideálny interval návštev sáun je 1x za 1-2 týždne.
- Zdravý človek sa nemusí obávať vedľajších účinkov, v ostatných prípadoch je nutné poradiť sa s lekárom.
- Pred návštevou sauny by ste nemali piť alkoholické nápoje.
OTVÁRACIE HODINY
OD 1.10.2024
PONDELOK – ZATVORENÉ
Utorok 15.00 – 21.00 hod.
Streda 15.00 – 21.00 hod.
Štvrtok 15.00 – 21.00 hod.
Piatok 15.00 – 21.00 hod.
Sobota 15.00 – 21.00 hod.
Nedeľa 15.00 – 21.00 hod.
UPOZORNENIE – ZÁKAZ VSTUPU V PLAVKÁCH
CENNÍK
UBYTOVANÍ HOSTIA:
11,00€ / dospelá osoba
EXTERNÍ HOSTIA:
16,00€ / dospelá osoba
PERMANENTKA EXTERNÍ HOSTIA:
140,00€ / 10 vstupov
V cene 2,5 hodinového vstupu do hotelového wellness je zahrnuté zapožičanie plachty a uteráka.
ADULT FRIENDLY WELLNESS. Vstup do wellness je od 18 rokov.
INFO
Hotel si vyhradzuje právo na zmenu otváracích hodín. Pre aktuálne informácie o otváracích hodinách alebo obsadenosti hotelového wellness kontaktujte prosím v čase 15.00 – 21.00 hod. recepciu wellness centra:
telefón: +421 44 431 31 16
e-mail: [email protected]
